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20대 사무직 손목터널증후군 컴퓨터 사용이 어릴적부터 많았던 지금의 20대는 엄마세대보다 이른 손목터널증후군의 고통을 받고 있습니다. 증상은 시큰거리는 느낌...움직이면 신경쓰여서 손목에 힘이 들어가지 않은 고통 타자기와 특히 마우스를 클릭할때면 아려 오는 손목 마우스를 마니 조작하는 포토샵이나 클릭을 많이 해야하는 작업일 수록 빨리 손목터널증후군이 오곤합니다. 예방법은 냉 치료와 열치료을 하고, 염증을 줄이기 위해서는 냉 치료를 한다. 힘줄과 인대의 유연성와 운동범위를 높여주기위해서는 열치료를 해야합니다. 그래서 냉 치료와 열 치료가 병행되어야 하고, 초기에 병행한다면 치료 효고를 크게 볼수 있습니다. 수술하는 방법이 있지만 손바닥을 절개하여야 하는 수술이기에 미리미리 아프면 참지말고, 예방하시고 치료 받으셔야합니다. 자신의 몸을.. 2023. 6. 1.
요즘인기 찜찔방 파티 🥳🎉클럽이따로없네.. 요즘 실제 성수동에 있는 찜질방에서 클럽같은 찜질방 파티가 열렸다고 합니다. 신선한 파티입니다 ~^^ 가정한국적인 공간에서 신나는 파티가 이루어지고 툭별제작된 찜질복을 입었다고 합니다 > 2023. 5. 31.
2023년 목포여행바다분수 못본다. 목포여행에서 핵심이였던 바다분수가 개선보수로 2023년에는 하지않는다고 합니다. 그러면 폭죽을 할까요 ? 내 폭죽은 아주 멋지게 아직도 거의 매주 토요일마다하고 있습니다. 많은목포주민들의 민원에도 불구하고, 폭죽을 터트리고 있습니다. 목포여행을 하는 사람들은 찾아보실때 바다분수보다, 다른 즐길거리를 찾는 것이 좋을거 같습니다. 요즘에는 많은 사람들이 삼학도크루즈를 즐겨찾고 있다고합니다. 그리고 요트도 재미있습니다. 무엇보다 목포케이블카가 아주 재미있습니다. 꼭 타보세요 2023. 5. 31.
우량기업에서 중견기업으로 ! 우량기업와 중견기업의 차이 악재인가? 공시를 보셨나요 ? 우량기업에서 중견기업으로 또는 중견기업에서 우량기업으로 ? 상장된 기업을 구분하는 구분법으로, 코스닥 시장에서 구분되는 것을 말합니다. 코스닥시장에서 우량 ,중견,벤처,기술성장으로 나누어지고 주의환기종목도 지정될수 있습니다. 지정이되면 공시에 올라오게 되고, 이것으로 투자자들의 관심을 가지게 됩니다. 제가 보유하는 종목은 드론관련주 -코콤 코콤은 이번에 중견기업이 되었습니다. 1.우량기업부는 가장 좋은 등급입니다. 이 부서에서 중견기업 이동이 일어났다는 것은 악재입니다. 자기자본 700억원이상 또는 시가총액이 1000억이상인 것을 말합니다. 그외 평균500억원의 조건등이 충족되면 우량기업이 될수 있기때문에 우량기업을 선택하면 안전적이다고 볼수 있습니다. 하지만 하이리스크 하이리턴이라고.. 2023. 5. 31.
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