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가슴에피지 독소배출 그리고 림프순환개선 방안 가슴에 피지가 많이 생기고 있습니다. 제가 고민이 되서 이것을 개선하기 위해서 땀을 배출시키고, 독소배출그리고 면연력까지 키워보겠습니다. 방안을 찾았습니다. 독소를 배출시키기위해서 이너뷰티로 할수 있는것은 과일과 채소를 생것으로 먹는 것입니다. 요즘 수박이 제철이기 때문에 꾸준히 먹어주도록 하겠습니다. 그리고 계절음식을 잘 선택해서 먹기 그리고 처연 해독 제품을 선택해야하고 공기를 잘 마셔주고, 물을 잘 마셔주어야 합니다. 그리고 중요한것은 땀배출 일주일에 적어도 세번 이상은 운동을 해야하고, 건강한 것도 좋지만 매운 음식을 먹어주는 것도 독소배출에 도움을 주므로, 청양고추가 들어가는 음식을 먹거나 마라탕을 맵게 나베를 맵게 해서 먹으면 좋겠어요 가슴 중앙 명치위를 어루 만지거나 퉁퉁 처주는 것도 독소에.. 2023. 6. 4.
6월 공모주로 무조건 치킨값이상 벌기 ! 6월 공모주에서 집중해야 하는 공모주 3개입니다. 공모주로 치킨값을 매달 벌려면 증권사마다 계좌가 있어야 가능합니다. 막상 닥쳐서 만들려면 만들어지지 않습니다. 한달의 텀을 두고, 계좌를 개설할 수 있기 때문입니다. 미리 모든 증권사의 계좌가 개설되어 있다면 축하드립니다. 바로 공모가로 은행 이자보다 높은 이자률을 받을 수 있습니다. 2차전지의 신흥강자 필에너지 공모가는 26300~30000원 미래에셋증권에서 청약할 수 있습니다. 프로테옴텍 청약일 6/7~8일 공모가 7500~9000원 상장일 6/16일 키움증권 큐라티스 청약일 6/5~7일 공모가 6500원~8000원 상장일 6/15일 대신증권 신영증권 이외에 6월에 공모주는 10개입니다. 하지만 여기에서 공모하거나 상장까지 6월인 것은 주요 3개 위에.. 2023. 6. 3.
6월공모주-큐라티스 6/5~7 대신증권미리 만들어놓자 대신증권과 신영증권에서 할수 있는 큐라티스 공모주는 코스닥에 상장되어 있는 주식입니다. 다가오는 6월에 첫 공모집입니다. 6500원~8000원의 공모가를 지니고 있습니다. 큐라티스상장일 상장일은 6/15일 결핵백신개발에 큐라티스의 수요예측에 돌입된 상태입니다. 수요 예측이 끝나면 바로 공모주를 넣을 수 있겠금 계좌가 있어야 합니다. 대신증권이 있기에 저는 대신증권에 하도록 하겠습니다. 필에너지 청약일 그리고 필에너지6/19~20이 청약일정입니다. 공모가는 26300~30000원입니다. 공모가가 높은 것을 하면 좋은게 작은 주식보다 좀더 큰 수익을 얻을 수 있습니다. 필에너지는 미래에셋증권에서 공모할수 있습니다. 미래에셋증권은 저번달에 만들어서 공모로 5만원 정도를 벌었기 때문에 이번에도 치킨 값을 벌수 .. 2023. 6. 2.
20대 사무직 손목터널증후군 컴퓨터 사용이 어릴적부터 많았던 지금의 20대는 엄마세대보다 이른 손목터널증후군의 고통을 받고 있습니다. 증상은 시큰거리는 느낌...움직이면 신경쓰여서 손목에 힘이 들어가지 않은 고통 타자기와 특히 마우스를 클릭할때면 아려 오는 손목 마우스를 마니 조작하는 포토샵이나 클릭을 많이 해야하는 작업일 수록 빨리 손목터널증후군이 오곤합니다. 예방법은 냉 치료와 열치료을 하고, 염증을 줄이기 위해서는 냉 치료를 한다. 힘줄과 인대의 유연성와 운동범위를 높여주기위해서는 열치료를 해야합니다. 그래서 냉 치료와 열 치료가 병행되어야 하고, 초기에 병행한다면 치료 효고를 크게 볼수 있습니다. 수술하는 방법이 있지만 손바닥을 절개하여야 하는 수술이기에 미리미리 아프면 참지말고, 예방하시고 치료 받으셔야합니다. 자신의 몸을.. 2023. 6. 1.
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